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赛事回顾的写作要点 养分师:球员聘请素食认识不会缺养分、还会缩小伤病规复期
发布日期:2024-12-19 07:27 点击次数:150
12月9日讯 针对很多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报谈了这一心仪,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员聘请素食认识不会枯竭养分、还会缩小伤病规复期。
注:把柄也曾知道的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项盘算闻名怒放员也聘请了素食认识。
芭芭拉说:“聘请素食认识不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很缺欠,因为它们好坏常好的卵白质来源。选多球员聘请素食认识,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的善良,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复期间。”